Etusivu Mikä on T-Klubi Hallitus ValmennusseminaaritVuosikokoukset Lehtijutut

T-klubi on Hämeenlinnan Tarmon entisten yleisurheilijoiden muodostama yhdistys. Yhdistyksen tarkoituksena on koota yhteen Hämeenlinnan Tarmon yleisurheilutoimintaan osallistuneita, sekä tukea aatteellisesti ja taloudellisesti Hämeenlinnan seudun yleisurheilua.

Vuoden 2018 valmennusseminaari lauantaina 29.9. klo 14 alkaen Hämeenlinnan Raatihuoneella.

Teemana voimaharjoittelu ja urheiluvammat sekä niiden ennaltaehkäisy. Voimaharjoittelun fysiologiasta ja tutkimustuloksista kertoo LitT Juha Ahtiainen Jyväskylän yliopistosta, käytännön voimaharjoittelusta LitM Jaakko Forssell Valmennus- ja testauskeskus Kaupista Tampereelta, fysioterapeutti Jenni Puputti fysiikkavalmentaja Varalan Urheiluopistosta, nopeusvoimaharjoittelusta puhuu Juha Isolehto kehitys- ja valmennuspäällikkö Kalajoelta. Liikuntalääketieteen erikoislääkäri Sakari Orava puhuu voimaharjoitteluun liittyvistä vammoista ja niiden ennaltaehkäisystä.

Ilmoittautumiset: olavi.vuorinen@pp.inet.fi 22.9. mennessä. Osallistumismaksu 30 € (sisältää luennot ja kahvitarjoilun) ilmoittautumisen yhteydessä T-klubin tilille: Nordea FI46 1135 3000 3192 44 viitenumero: 3900

T-Klubin seminaareja!